本文为我国台湾地区“中华心理卫生协会”组织的对“DISASTER RESPONSE AND RECOVERY: A Handbook for Mental Health Professionals”一书的翻译稿。本站从网络获得此稿，为服务于当前的形势而转载。若版权所有者对此有异议，向来信告之，本站即行改正。
　　
　　

　　
　　本文的详细来源不明，应该是某期刊的科普文章，本站转载于四川心理学会编辑的灾后心理救援信息汇编。

　　本文内容是对灾害的心理创伤、心理创伤的心理干预以及心理创伤与社会等问题较为宏观的介绍。
　　

　　
　　本文为台湾921地震后，台湾大学相关研究人员为志愿者编辑的工作手册。请注意，文中的某些提法与大陆地区有所不同。
　　

　　
　　本文作者为我国台湾地区的精神科医师，文中的创伤后压力疾患即为大陆地区所称创伤后应激障碍。
　　

　　
　　包括与受灾群众交流的基本常规，以后在救灾过程中救援人员（非心理救援人员）自我保护的基本常规。

　　
　　一、灾后的身心反应
　　二、面对地震 专家教你消解心理恐慌
　　三、危机心理干预
　　四、八招教你震后自我情绪调整

　　四川大学心理健康中心编辑整理
　　

　　
　　失去亲人是痛苦的，应该理解并宽容其理所当然的反应，并尝试进行缓解的工作。

　　
　　套话不旦不能起到预期效果，还有可能引发不良效应。

　　
　　1、人在突然遇到巨大地震等灾害事件时，通常会出现什么样的身心应激（PTSD，包括情绪、行为等）反应？这种反应随着时间的推移，会发生怎样的变化？
　　2、在遇到灾难事件时，镇定和冷静是能做到的吗？如果保持镇定和冷静，会有什么样的作用？
　　3、对于灾难中的幸存者、死难者家属以及救援人员，当面对和处理自己的这些心理反应时，如何处理是不合适的？
　　4、不是所有的人都能及时获得心理咨询师或治疗师的救助，在此情况下，我们可以学习的一些心理自助方法是什么？
　　5、不是所有的人都能及时获得心理咨询师或治疗师的救助，在此情况下，作为陪伴者，我们可以学习哪些与灾难幸存者交谈的技巧？
　　6、我没有救下我的亲人，如何减少负罪感？
　　7、亲人丧失后，该如何承受突如其来的丧亲之痛？
　　8、灾难后，如何帮助我们的孩子们？
　　9、我一直无法安睡，处于惊恐中，我该怎么办？
　　10、 如何判断自己和家人必须去找心理咨询师或治疗师？　　

　　搞自四川心理学会编辑整理的“四川‘5、12特大地震’灾后心理救助知识汇编”。
　　

　　
　　A 阿德勒在与弗洛依德分首扬镳之后发展起来一种称为“个体心理学”的理论。阿德勒理论在后来的发展中被其追随者改称为“整体心理学”，这是为了反映阿德勒把个体看作是不可分割整体的愿意。